Классический общий массаж

Массаж тела — это механическое воздействие на кожу, мышцы и мягкие ткани. Его используют как дополнительный метод, когда нужно уменьшить ощущение мышечного напряжения, улучшить переносимость движений или поддержать восстановление у взрослого. Массаж не заменяет диагностику причины боли, лечебную физкультуру и основное лечение.

Когда массаж может быть полезен

• мышечное напряжение после привычной физической нагрузки;
• чувство скованности и усталости;
• восстановительные программы после разрешения врача;
• желание дополнить активную реабилитацию немедикаментозным методом;

Как проходит процедура

Во время общего массажа последовательно работают с крупными группами мышц спины, конечностей и других зон в зависимости от программы. Интенсивность и продолжительность подбираются индивидуально.

Какого эффекта стоит ожидать

После массажа может временно уменьшиться чувство скованности и мышечного напряжения, движения могут стать комфортнее. Устойчивый результат при нарушениях осанки, последствиях травм и хронической боли обычно зависит не от одного массажа, а от сочетания с упражнениями, коррекцией нагрузки и лечением причины симптомов.

Когда массаж откладывают

Процедуру не проводят при высокой температуре, остром инфекционном заболевании, гнойном процессе, свежей травме с выраженным отёком, активном кожном воспалении или сильной необъяснимой боли до осмотра врача.